Suchá se resume em uma mistura de sucos de frutas e hortaliças com plantas medicinais, confiram algumas dicas de suchás e os benefícios trazidos por eles.
Efeito acumulativo de toxinas no
organismo, causados pela má nutrição, disbiose intestinal, estresse
metabólico. Os mesmos em um longo prazo, provocam alterações hormonais,
ganho de peso, envelhecimento precoce e até aumento do risco de lesões
em esportistas e atletas.
Mais para tudo isso existe uma
alternativa refrescante e saborosa para tratar, é o caso dos Suchás, uma
deliciosa mistura de ervas medicinais com sucos de frutas e hortaliças.
Confiram algumas dicas de suchás logo abaixo:
* Para desintoxicação utilize: Abacaxi, Limão,Boldo e Pepino para o seu suchá.
* Para Insônia utilize : Maracujá, Erva-cidreira e açúcar mascavo.
* Para Constipação utilize : Mamão, Erva-cidreira e Linhaça.
* Para Retenção Líquida utilize : Abacaxi, Chá verde e cavalinha.
* Para Celulite e Flacidez utilize : Laranja e Erva centelha asiática.
* Para Varizes utilize: Couve, Uva e a Erva gicobiloba.
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