Mais fina e delicada do que a do restante do corpo, a pele do rosto, por estar mais exposta ao sol e à poluição, pode pagar um preço alto se não for muito bem tratada. Manchas e rugas são as consequências mais comuns quando os cuidados – em sua maioria, simples – são deixados de lado.
“O rosto necessita da aplicação de filtro com fator de proteção solar 15, o mínimo recomendado pela Organização Mundial da Saúde, e bastante hidratação”, explica a dermatologista Ligia Kogos, que comanda a clínica de mesmo nome em São Paulo. O ideal é passar um hidratante com filtro solar cerca de 10 minutos antes de sair de casa.
Uma dica para ter a pele bonita o ano inteiro é incluir no café da manhã alimentos ricos em betacaroteno, como suco de laranja com cenoura, que ajudam na hora do bronzeado e ainda protegem. Vale também usar e abusar de acessórios como óculos escuros e chapéus. “Os óculos são essenciais para quem gosta de tomar sol deitado”, lembra Ligia. “Já as viseiras e bonés são opções boas e juvenis para substituir os chapéus”, completa a profissional.
